Olá!!!

Final de semana chegando... o tempo está melhor aqui em SP... Tomara que continue assim

Hoje comecei a dieta, ontem fui na reunião com a nutricionista e psicóloga, fiquei bem animada, tenho que emagrecer com saúde!

A noite cheguei em casa e fiz uma super salada com alface, tomate, rabanete, cebola, orégano... temperei com limão, azeite e sal. Ficou uma delícia, comemos até dizer chega!

Parei de tomar refrigerantes.O chocolate comi uma barrinha pequena só para não ficar na fissura por doces. Acho que agora vai!

Quero emagrecer e chegar aos 60kgs até janeiro/06, hoje estou com 83!!

Vou fazer exercicios em casa por enquanto, recebi a corpo a corpo desse mes e está ótima, com uma série de exercícios para o bumbum e abdomem ótimas e fáceis de fazer.

Bom final de semana a todos

beijos

Escrito por andreia às 09h27
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bom dia!

Hoje volto ao grupo de emagrecimento, a tarde conto como foi...

A vida de casada está entrando no meu cotidiano... é muito estranho,mas vamos nos acostumando

bom dia para todos

Escrito por andreia às 08h56
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Bom dia!

Que frio!!!

A dieta ainda não está legal, mas estou me controlando nos doces. Ontem doei sangue, teve coleta aqui na Abril, e como sempre gosto de participar. Doar sangue é um ato de amor!

Hoje o meu café da manhã foi bem light, mamão, sucrilhos com leite desnatado e 1 chamyto. Trouxe laranja e maçã para comer aqui nos intervalos das refeições.

Vamos ver se agora emagreço.

beijos

Escrito por andreia às 08h26
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De volta!!

Oi meninas! Estou de volta!! Mais gordinha é claro, porém com muita determinação em emagrecer... Na quinta volto ao programa do CREEO, quero estar lindona até dezembro.

O casamento foi ótimo, tudo deu certo graças a Deus! Depois com mais tempo conto tudo aqui. A viagem foi maravilhosa, o Nordeste é realmente lindo!!

Obrigado a todas pela força, vou visitá-las assim que possível!

beijos

Escrito por andreia às 07h41
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