Olá meninas!  tudo bem ? sei que estou sumida daqui, mas estou meio desanimada... não tenho ido para academia, não tenho comido direito... enfim! a única coisa que tenho feito de bom é a massagem... tenho ido na drenagem pelo menos 2x por semana. Isso é muito gostoso, me faz desinchar bastante! Fui na academia no sábado, fiz aula de aquafit (esteira na água) e foi muito gostoso... hoje deixei tudo prontinho para ir cedinho na academia mas não tive coragem de levantar... dormi até 8hrs... eu entro as 9hr no serviço, então esse é meu horário limite para levantar. Final de semana foi tranquilo, não viajei, fiquei em casa. Mas sai no domingo, fui ao parque do Ibirapuera, caminhamos bastante no parque. Alimentação foi boa, comi coisas saudáveis, e não abusei de nada. Vou ficar 1 mês longe do blog, meu colega de trabalho está de férias e tenho muita coisa para fazer. Então não terei tempo de vir aqui, mas sempre que der visito vcs. Volto a blogar em 4 de dezembro. Beijos a todas e obrigado pelo carinho
Escrito por Andreia às 10h43
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